najlepsze na

tłusto jest to fakt.a najlepsze jest to że miałem na diecie poniżej 3000kcal.ździwiło mnie strasznie że taka niewielka ilosc kcal wystarcza mojemu organizmowi do budowania masy do tego stopnia że nawet mnie podlało. Aktualnie jest redukcja więc będzie lepiej.

Dobrej rady to na to nie ma, zależy od wielu czynników. Ale zasadniczo na typowego koksa najlepsze jest wszystko co prowadzi do długiej wyczerpujacej walki. Typowy koks ma słaba kondycję i po około 3 - 5 minutach sam padnie z wyczerpania. Rozróznic trzeba tu jednak typowych koksów napompowanych na hama omenem i metka od ludzi trenujacych [...]

Nie chce mi się na to wydawać więcej kasy , odpuszczę siebie tabsy w przyszłości widać ze to jest loteria. Najlepsze jest to że pierwotnie nie chciałem robić badań ALT AST ale zrobiłem bo coś czułem że mnie coś po bokach boli więc zrobiłem dla pewności i moje odczucia okazały się trafne. Teraz się zastanawiam czy zmniejszyć dawkę i ciągnąc dalej [...]

[...] koszty (a darmowa wysyłka takim dodatkowym kosztem jest). quezacotl, Yod jest wychowankiem Fairtex, więc nie mógł reklamować Twinsa ;) Shoo, widzisz - a jak ja piszę, że to najlepsze ochraniacze na naszym rynku to mi nie wierzą ;) No ale mnie raczej dosyć łatwo posądzić o stronniczość, choć Fairtex jest taką marką, przy której nie trzeba [...]

[...] Ale dlaczego tak bardzo nie chcesz się ujawnić? Co to Cię kosztuje? Mówiłem że się od tego wymigasz i miałem rację. Wymigałeś się też od oceny suplementów z polskiego rynku (najlepsze hmb, kreatyna, glutamina i gainer) stwierdzeniem: "czyzbys chciał przejsc na diete olimpu?", a przecież wyraźnie napisałem żebyś polecił je forumowiczom. [...]

nagrody mysle,ze zmobilizuja Was do napisania ciekawych prac mateo zbankrutuje no ale cos za cos ;) %) najlepsze prace beda umieszczone zarówno w dziale, jak i zwycieska (lub wiecej) na www.kulturystyka.pl - naszym portalu powodzenia

[...] Jak pojdziesz do prywatnej kliniki to napewno zrobia Ci ten wlasnie zabieg. Co do treningow...daruj je sobie narazie bo napytasz sobie wiekszej biedy. Nie wykonuj takze skretow przy zablokowanym kolanie(znaczy sie wyprost i nagly skret) Jedz w najlepsze glukozamine i kolagen...mozesz tez dodac czysty kolagen do uzytku zewnetrznego. Pozdrawiam

[...] w chwycie mlotkowym 4x8 ;) Sprobuj czegos takiego , jednak pamietaj ze trening uklada sie pod siebie a nie bierze sie go z intrenetu , sam musisz wiedziec do dla Ciebie jest najlepsze. Widze tez ze Twoj staz na silowni jest krotki narazie. Zajrzyj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ masz opisane kazde cwiczenie z dokladnoscia jego wykonania [...]

Na razie najlepsze wrażenie sprawiają zespoły z Bełchatowa i Olsztyna. Ich bezpośrednie spotkanie będzie niewątpliwie hitem następnej kolejki.

Z przedtreningowkami to jest tak ze kazdy poleci Ci cos innego poniewaz na kazdego dziala cos innego:-) Wybierz cos z tych assault,a.m.g,no shotgun,redweiler,saw Bcaa wez z hi-tec najlepsze obecnie bcaa na rynku:-) Krete jesli chodzi o mono mozesz wziac cos tanszego np vital-max,activ-lab,sfd

[...] (4s) Biceps Uginanie ramion stojąc sztanga łamana/prosta 3s Brzuch Ławka rzymska (4s) dlaczego nie masz na nogi przysiadów przednich,tylnich,mc na prostych nogach- to są najlepsze cwiczenia na nogi, maszyny to wiesz daj gdzies dipsy na klate gdzie ma mc na plecy? i w jeden dzien tylko szrugsy na plecy? szrugsy to sobie na koniec mozesz robic [...]

[...] przyczyny. Przykład - głośna sprawa z przed paru miesięcy. Gościu zabił drugiegu przed sklepem bo ten coś mu głupiego odpowiedział na jego zaczepkę(sprzedał mu kosę)! Co najlepsze z tym co zabił chodziłem do podstawówki do równoległej klasy i mogę powiedzieć, że był wtedy leszczem (takim zwykłym chacharem). Potem jakieś sprawy, siedział [...]

jakie rozwiązanie będzie najlepsze? ja myślałem, że lepiej odpuścić ten cykl i następny z głową zrobić ale jeśli jest jakieś dobre rozwiązanie to z chęcią bym dokończył ten cykl tak jak trzeba. Wiadomo jakieś chantle mogę ze sobą zabrać do tego jakieś pompki albo i coś machać bądz regeneracja, co o tym myślisz? da rade jakoś sensownie rozpisać [...]

jakie rozwiązanie będzie najlepsze? ja myślałem, że lepiej odpuścić ten cykl i następny z głową zrobić ale jeśli jest jakieś dobre rozwiązanie to z chęcią bym dokończył ten cykl tak jak trzeba. Wiadomo jakieś chantle mogę ze sobą zabrać do tego jakieś pompki albo i coś machać bądz regeneracja, co o tym myślisz? da rade jakoś sensownie rozpisać [...]

Moglbys wybrac z tego co tam mam na barki i triceps najlepsze? i jakie to uginanie bez maszyn moglbym dodac bo w necie nie moge nic sensownego znalezc?

[...] bywa mylaca stosowalem 6oxo, attitude i novadex w dobrych dawkach i konkretnych cyklonach potencja jak pisalem masakryczna moze najbardziej na attitude wlasnie potencja najlepsze ciecie i samopoczucie oraz wywalenie wody na 6oxo a takz ewplyw na budowe miesnia novadex jest mniej ciekawy ale i tak nie mozna porownywac do ziolowych [...]

[...] najlepiej nie muwic co sie wie bo wlecisz nie biorom inteligentow. Teraz nie moge nawet emaila wyslac ze starego kata bo zaraz namierzaja komputer na kturym siedzie ale najlepsze sa kobiety legionistow legia da ci nawet dziewczyne ale co z tego jak to jest qurwa przerznieta przez pul oddzialu i jak ktos w to nie wierz niech sie yta starych [...]

[...] najlepiej nie mowic co sie wie bo wlecisz nie biorom inteligentow. Teraz nie moge nawet emaila wyslac ze starego kata bo zaraz namierzaja komputer na ktorym siedzie ale najlepsze sa kobiety legionistow legia da ci nawet dziewczyne ale co z tego jak to jest qurwa przer.nieta przez pol oddzialu i jak ktos w to nie wierzy niech sie spyta [...]

Czytałem czytałem witaminki i to co najlepsze w łupince ryżu. Chodziło mi o to czy różnica jest na tyle znaczna ze warto szamać brązowy mimo dużo mniejszych jak dla mnie walorów smakowych.

na zewnętrzne to chyba najlepsze rozpiętki. widziałem juz tutaj multum postów ze rozpiętki działają na srodek .... pzdr/